【资料图】
如果你长期没有性生活,女人可能会...患上内分泌失调!正常规律的性生活有利于刺激女性卵巢分泌雌激素,调节内分泌。如果长期禁欲,雌激素分泌减少,容易导致内分泌失调。最直接的后果就是变老变丑——长痘、皮肤退化、更年期提前...那些比较冲动,又摆脱不了的人,很可能会把欲望变成食欲,结果是越来越胖...
很多女性的性唤起已经很慢了。如果他们长时间没有亲密关系,他们下次可能会在性唤起方面有困难——他们对触摸和亲吻等性刺激没有反应。对于男性来说,也可能有阳痿的风险。根据美国医学杂志的一项研究,与每周至少有一次性生活的男性相比,阳痿的风险是后者的两倍多。这是因为,每当他有欲望的时候,男性的大脑就会刺激脑垂体,发出“起来!”敬礼信号。而如果他长时间不splutter,压抑自己的欲望,丁丁就会对这种刺激感到陌生,反应会变得迟钝甚至“抬不起头来”。
不管是男人还是女人,长期没有“性”,可能还是会面临这些后果:第一,性生活不仅仅是愉快,还是一种锻炼。在这个过程中,一个人会接触到另一个人体内的细菌,从而提高免疫力。美国一所大学的一项研究表明,每周做爱一次或两次,可使免疫球蛋白A(抵御疾病入侵的第一道防线)增加30%。但如果性生活少,会降低对感冒等疾病的免疫力。
第二,变得焦虑,烦躁,易怒。在啪啪时,大脑会分泌内啡肽和催产素,这是一种可以缓解压力、改善情绪的物质。所以,长时间不啪啪,人可能会焦虑、烦躁、抑郁。第三,增加心血管风险。性生活本身就相当于一种有氧运动。对于健康人来说,它有助于增强心脏功能和肺活量。但心血管病人应该是另一回事。因此,与经常splutter的人相比,会增加心血管健康风险。
当然,这并不是鼓励你每晚狂欢。太少或太多都不好。研究发现,性生活的最佳频率是:
30~ 40岁的人,每20天7次;40~ 50岁的人,每30天6次;50到60岁的人,每40天5次。性生活后,夫妻双方都感到神清气爽,这意味着适度。如果性生活后情绪低落,疲惫不堪,说明性交过于频繁,应该减少。否则会发展成精神恍惚、头晕、四肢酸痛、食欲不振、阴部肿胀,影响正常生活和工作。任何事情都有两面性!长期没有性生活当然也是有益的。比如降低性病风险,不用担心怀孕,给自己节省五秒钟等等。你看,塞翁失马焉知非福。
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